Personal Training

 

Vereinbaren Sie jetzt einen Termin und kommen Sie Ihren Trainingszielen näher.

 

Telefon +41 76 587 82 21

E-Mail gregor@gregor-ortmann.ch

 

Adresse ANTAGON Personal Training, Lessingstrasse 3, 8002 Zürich

 


 

Functional Fitness Training (Kleingruppe, mind. 4 und max. 8 Personen, 45 Minuten)

 

Bei diesem abwechslungsreichen und anspruchsvollen Intervalltraining zählt der volle Körpereinsatz. Trainiert wird mit  dem eigenen Körpergewicht oder auch mit Medizinbällen, Kettlebell, Sandsäcken, TRX und Springseilen. Das Training findet indoor und in einer Kleingruppe bis zu maximal 8 Personen statt. Es ist auf jedes Trainingsniveau abgestimmt und kann individuell intensiviert werden.

 

Datum jeden Mittwochabend

Zeit 19.00 - 20.00 Uhr

Kosten so viel dir deine Fitness wert ist

Adresse ANTAGON Personal Training, Lessingstrasse 3, 8002 Zürich

Anmeldung über Fit4Tip

 


 

TRX-Kurse (Kleingruppe, mind. 4 und max. 6 Personen)

 

Intensives Ganzkörpertraining für alle Trainingsniveaus. Mit nur einem Trainingsgerät verbesserst du Ausdauer und Kraft sowie Rumpfstabilität, Mobilität, Koordination und Gleichgewicht.

 

Adresse ANTAGON Personal Training, Lessingstrasse 3, 8002 Zürich

 

Ab 4 Personen können auch separate Kurse angefragt werden.